تماس با ما   |  پیوندها   |  درباره ما   |  RSS   |  جستجوی پیشرفته  
  صفحه اول     ارسال خبر به اندیشه ها     خبرنامه پیامکی  
چهارشنبه، 30 آبان 1397 - 19:48   
 
سایت خبری تحلیلی اندیشه ها
 
   آخرین مطالب  
  انتقاد کی‌روش از خط حمله تیم‌ملی
  برانکو: درگیر کارهای مربیان دیگر نمی‌شوم
  پادوانی: پدر و مادرم اشک می‌ریزند و می‌گویند به برزیل برگردم/ به عنوان مربی به استقلال برمی‌گردم
  سناتورها: بیانیه ترامپ را روابط عمومی عربستان نوشته بود
  بیانیه ترامپ درباره قتل خاشقچی و اتهام‌زنی به ایران!
  کدام دستگاه‌ها در زمینه شفافیت رضایت مردم را جلب نکردند؟
  زائری: برای معروف شدن راه‌های بهتری داشتم/ کسانی هستند که خانه‌هایشان را از نداشتن‌های مردم آباد کرده‌اند
  مراسم تکریم و معارفه رئیس پیشین و سرپرست جدید سازمان سینمایی برگزار شد/ تاکید وزیر ارشاد بر نوسازی و آینده‌نگری سینما
  یک جدایی پرسروصدای دیگر در هالیوود/ رابرت دنیرو پس از ۲۰ سال طلاق گرفت
  مدافعان گران شدن خودرو چه استدلالی دارند؟
  سی‌اف‌تی بین‌المللی است، نمی‌توانیم آن را دستکاری کنیم
  مادرانه‌های ده شصتی
  تعداد چک‌های برگشتی کاهش یافت
  روحانی: مردم را به خاطر مسائل روشن به جان هم نیندازیم
  واکنش فدراسیون تکواندو به اتفاق عجیب بازی‌های جهانی پومسه
  پخش سرود شاهنشاهی به جای سرود جمهوری اسلامی ایران برای تیم ملی تکواندو بانوان
  خاطره جالب کی‌روش از حضورش با سِرُم و دست خونی در تمرین منچستر!
  پیش‌بینی ای‌اف‌سی: هافبک پرسپولیس ستاره جام ملت‌های آسیا
  توضیحات تازه ظریف درباره اس‌پی‌وی
  تشدید تلاش‌ها برای حذف بن‌سلمان
ادامه آخرین مطالب
 
   بزرگان  
- اندازه متن: + -  کد خبر: 88936صفحه نخست » آخرین اخبارجمعه، 27 مهر 1397 - 17:48
این ۶ راه را برای سلامتی دهان و دندان را جدی بگیرید!
سایت خبری تحلیلی اندیشه ها: جامعه > سلامت - بیماری لثه با به وجود آمدن پلاک، زیر خط لثه شروع می‌شود. پلاک، ماده چسبناکی است، پر از باکتری؛ که می‌تواند باعث عفونت و درد لثه و استخوان‌های زیر آن شود. پلاک، ورم لثه را به همراه خواهد داشت که شروعی برای انواع بیماری‌های دهان و دندان است.
  
سایت خبری تحلیلی اندیشه ها:

 

 این ۶ راه را برای سلامتی دهان و دندان را جدی بگیرید!
 

به گزارش خبرآنلاین، وقتی صحبت از بهداشت و سلامت دهان ودندان می‌شود، مقصود تنها صاف بودن ردیف دندان‌ها یا میزان سفید و براق بودن آن‌ها نیست، موضوعی که اغلب فراموش می‌شود، سلامت لثه‌هاست. حتی اگر دندان‌هایی سفید و یک‌دست داشته باشید به این معنا نیست که از بیماری‌های لثه مصون هستید؛ چون اغلب این بیماری‌ها بدون درد هستند، کسی که به آن مبتلا می‌شود ممکن است اصلا متوجه بروز آن نشود.


بیماری لثه چیست؟
بیماری لثه با به وجود آمدن پلاک، زیر خط لثه شروع می‌شود. پلاک، ماده چسبناکی است، پر از باکتری؛ که می‌تواند باعث عفونت و درد لثه و استخوان‌های زیر آن شود. پلاک، ورم لثه را به همراه خواهد داشت که شروعی برای انواع بیماری‌های دهان و دندان است. ورم لثه؛ التهاب، حساسیت، قرمز شدن و خونریزی لثه را در پی خواهد داشت.
خوشبختانه، تا وقتی که استخوان و بافت نگهدارنده‌ی دندان‌ها تحت تأثیر قرار نگرفته، این بیماری قابل درمان است. اما اگر بدون درمان باقی بماند، باعث بیماری‌های پیشرفته‌تری می‌شود که بافت و استخوان زیر ردیف دندان‌ها را نابود می‌کند.


علائم اولیه بیماری‌ لثه می‌تواند یکی از موارد زیر باشد:
• بوی بد دهان به صورت مداوم
• به وجود آمدن فاصله بین دندان‌ها یا افتادن دندان‌های دائمی
• خونریزی زیاد لثه‌ها
• ورم، التهاب، حساسیت و قرمز شدن لثه‌ها
• کنار رفتن لثه از روی دندان‌ها
بیماری‌های دهان و دندان قابل پیشگیری هستند. در ادامه به روش‌هایی برای سالم نگهداشتن لثه و دندان‌ها اشاره می‌شود.


1) نخ دندان بکشید:
حداقل روزی یک بار نخ دندان بکشید. این کار به پاک کردن پلاک و خرده‌های غذا از بین دندان‌ها کمک می‌کند.


2) با برنامه منظمی به دندان‌پزشک مراجعه کنید:
دندان‌پزشک می‌تواند با بررسی لثه و دندان‌ها، علائم اولیه بیماری را تشخیص دهد در نتیجه قبل از پیشرفت، درمان آغاز شده و شرایط حادتر نشود.


3) سیگار را ترک کنید:
سیگار کشیدن یکی از شایع‌ترین علل آغاز بیماری‌های دهان و دندان است. از آن‌جا که سیگار کشیدن سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند، مبارزه با عفونت لثه سخت‌تر می‌شود. همچنین اگر روند درمان ورم لثه را طی می‌کنید، مصرف سیگار، مانع از کاهش التهاب لثه می‌شود و طول مدت درمان را افزایش می‌دهد.


4) دوبار در روز مسواک بزنید:
سعی کنید بعد از هر وعده‌ی غذایی مسواک بزنید و حتما حین مسواک زدن روی زبان را هم تمیز کنید زیرا بسیاری از باکتری‌ها بین پرز‌های زبان نفوذ می‌کنند و سلامت لثه و دندان‌ها را به خطر می‌اندازند.
توجه داشته باشید که از مسواکی با اندازه مناسب استفاده کنید.


5) از خمیردندانی که حاوی فلوراید باشد استفاده کنید:
خمیردندانی بخرید که علاوه بر خاصیت سفید کنندگی حتماَ حاوی فلوراید باشد.


6) دهانشویه استفاده کنید:
استفاده از دهانشویه، از التهاب لثه، تجمع پلاک درلثه و پیشرفت عفونت جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، شست و شوی دهان با این مواد دارویی ذرات غذا را، که حتی بعد از مسواک زدن و کشیدن نخ دندان هنوز در دهان باقی مانده‌اند، از بین دندان‌ها پاک می‌کند.
بیماری‌های دهان و دندان قابل پیش‌گیری هستند اما در صورتی که علائم بیماری را نادیده بگیرید، روند درمان بسیار طولانی‌تر خواهد بود پس بهتر است از همان ابتدا سعی کنید نکات مربوط به بهداشت دهان و دندان را دعایت کنید.

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
 
پربحث ترین
 
  جزییات فجیع قتل خاشقچی منتشر شد
  واکنش فدراسیون تکواندو به اتفاق عجیب بازی‌های جهانی پومسه
  روحانی: مردم را به خاطر مسائل روشن به جان هم نیندازیم
  تعداد چک‌های برگشتی کاهش یافت
  مادرانه‌های ده شصتی
  سی‌اف‌تی بین‌المللی است، نمی‌توانیم آن را دستکاری کنیم
  مدافعان گران شدن خودرو چه استدلالی دارند؟
  یک جدایی پرسروصدای دیگر در هالیوود/ رابرت دنیرو پس از ۲۰ سال طلاق گرفت
  مراسم تکریم و معارفه رئیس پیشین و سرپرست جدید سازمان سینمایی برگزار شد/ تاکید وزیر ارشاد بر نوسازی و آینده‌نگری سینما
  زائری: برای معروف شدن راه‌های بهتری داشتم/ کسانی هستند که خانه‌هایشان را از نداشتن‌های مردم آباد کرده‌اند
  کدام دستگاه‌ها در زمینه شفافیت رضایت مردم را جلب نکردند؟
  بیانیه ترامپ درباره قتل خاشقچی و اتهام‌زنی به ایران!
  سناتورها: بیانیه ترامپ را روابط عمومی عربستان نوشته بود
  پادوانی: پدر و مادرم اشک می‌ریزند و می‌گویند به برزیل برگردم/ به عنوان مربی به استقلال برمی‌گردم
  برانکو: درگیر کارهای مربیان دیگر نمی‌شوم
 
   پایگاه های دیگر  
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
© اندیشه ها1389-1394
طراحی و اجرا: خبرافزار